预防幼儿呼吸系统疾病的几点妙招

呼吸道疾病是幼儿的常见病，尤以上呼吸道的感染最多见。由于幼儿的生理特点决定了他们的身体机能尚未发育完善、抵抗力差，患呼吸道感染的机会就更多，因此必须做好预防工作，下面就为您提供几点妙招：

1. 加强卫生宣传教育，尽可能的避免婴幼儿接触呼吸道感染的病人，在呼吸道疾病流行时，不要带婴幼儿到公共场所，必要时要带口罩。家里有人患感冒要尽量少接触孩子。

2. 加强对幼儿的体格锻炼，是预防呼吸系统疾病的有力措施，幼儿呼吸道的黏膜富有血管，发炎时容易肿胀，使管腔变窄，所以应加强幼儿对冷空气的耐受能力的锻炼，如要经常开窗通风，保证足够的户外活动时间，每天不少于2小时。

3. 要保证幼儿摄取合理营养，保障幼儿正常的生长发育，防止幼儿营养不良，如婴儿在喂养母乳的同时，要及时合理的添家辅食、多晒太阳。

4. 随季节变化及时增减衣物、外出活动时应备有孩子专用的大背心，便于活动不受限。

5. 加强合理的生活制度，使幼儿吃好、睡好、喝足，保障其身心舒畅有利于增强机体的免疫力，特别要督促幼儿每日和足够的水，对预防呼吸道疾病是大有好处的。

6. 在冬春季节可每日给幼儿煮些梨水或萝卜水喝以预防感冒的发生，该法是保证幼儿能得到大量的维生素和矿物质，增加排泄有害物质，对预防感冒很有效。