床靠墙放容易睡出关节炎

　　夏季，当人挨着墙睡觉时，会感觉凉凉的很舒服，孰不知，这种凉爽真的会凉到骨子里。据资料显示，墙壁的温度和室温可以相差3℃~8℃，如果中间没有20厘米以上的距离，或者没有木质材料等的阻隔，墙壁的寒气就会对人体造成伤害。中国中医科学院望京医院内科主任医师王泽民告诉记者，人体如果长期受风、寒、潮影响的话，极可能诱发一些寒症如关节炎、风湿、类风湿等，女性还可能导致痛经，严重的甚至可能导致心脑血管、消化道疾病的发作。尤其是夏季，人的汗毛孔都是张开的，长时间挨着墙睡，受风寒的影响更大。

　　此外，床具靠墙放还有另外的隐患，如果墙壁另一边是邻居家，他们又在墙壁背后放置了电视或者电脑，就要遭受辐射的风险了。因为，电视机或电脑以背后的辐射最强。据有关研究人员测试，显像管电视后面的辐射非常强，隔着10厘米厚的墙壁还有0.9μT，大大超过安全范围。是不是墙厚点儿就没事了呢？为此，研究人员又找了个40厘米厚的水泥承重墙，结果辐射还是0.9μT，看来墙壁的厚薄对辐射大小没有什么影响。那怎么办呢？经过测试发现，距离的改变可以有效降低辐射的危害。显像管电视后面一米之外，辐射就衰减到了0.14μT，达到了安全值。

　　所以床具最佳的摆放位置应该是床头不要靠和邻居相隔的墙壁，距离周围的墙尽量保持20厘米以上的距离。如果因住房面积所限一定要把床具挨着墙，则可以在床和墙之间以木板或者加几层布围子等阻隔凉气的袭击。

（作者：熊江雪　来源：健康时报）

家庭保健每日精彩推荐>>>
逃避酷暑专家推荐12招	办公室风水你知道多少	夏天腿肿多喝红豆汤
牛奶为什么能健脑？	7大常见蔬菜伤身禁忌	几种食用油的营养特点
玉米粥怎么煮才有营养	熬夜上网　预防上火	五个方法轻松消除心累
特别专题推荐：